Estate: pelle abbronzata senza rischi

Estate: pelle abbronzata senza rischi

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SoleSicuro2Giugno, tempo di pic-nic sui prati, di prime scampagnate in riva al mare, di allegre pedalate tra i colli. Il sole comincia finalmente a scaldare e c’è chi non ci pensa due volte e osa anche un primo tuffo. L’importante è non farsi cogliere impreparati, ricordando di mettere nello zaino telo da mare, acqua fresca ma soprattutto la giusta crema solare. Proprio quando il sole è più leggero, infatti, è facile dimenticarsi dei rischi provocati dall’esposizione ai raggi solari senza protezione alcuna e tornare a casa con un carico di eritemi e scottature. Nasce da questa maggiore esigenza di consapevolezza e prevenzione la campagna Sole Sicuro, promossa da Aideco, l’Associazione Italiana Dermatologia e Cosmetologia, in collaborazione con Omia, specializzata nella produzione di trattamenti e prodotti naturali e biologici. Lanciata ufficialmente nel 2014, grazie al sostegno del Comune di Roma e del Ministero dell’Istruzione, dell’Università SoleSicuro4e della Ricerca, la campagna di prevenzione arriva sui banchi di scuola in occasione della sua seconda edizione, per insegnare soprattutto ai più giovani come abbronzarsi senza rischi e prevenire malattie legate ai raggi solari. Dalla metà di maggio, un filmato di circa 50 minuti sarà diffuso in tutte le classi delle scuole medie inferiori, a cominciare dal Lazio, per insegnare ai ragazzi dai 12 ai 14 anni a prendersi cura della propria pelle nei mesi più caldi, scoprire quale protezione utilizzare per ciascun fenotipo e godere dei benefici del sole senza effetti collaterali. Leonardo Celleno, presidente di Aideco, sottolinea l’importanza di rivolgersi ai giovani, più esposti a scottature ed eritemi, ma anche maggiormente in grado di farsi promotori di uno stile di vita sano e corretto per prevenire la ricorrenza di una delle cinque cause più diffuse di tumore alla pelle. "L’incidenza del melanoma in Italia continua ad aumentare - - dichiara Celleno - negli ultimi 30 anni i casi sono quintuplicati: ne riscontriamo circa 2mila nuovi ogni anno, senza contare i tanti casi di tumore epiteliale legati a una zona foto-esposta". Dopo il successo della prima edizione, l’intento della campagna è quello di continuare a informare sui rischi dell’esposizione solare senza protezione, per un "corretto utilizzo" del sole senza conseguenze spiacevoli. Esporsi al sole senza protezione, soprattutto nella fascia oraria più calda, da mezzogiorno alle 3 del pomeriggio, significa infatti sottoporsi all’effetto dei raggi UV, responsabili dell’insorgere dei radicali liberi. In particolare, i raggi UVA sono all’origine della pigmentazione immediata, ovvero la colorazione scura che la pelle assume subito dopo l’esposizione ai raggi solari, del foto-invecchiamento e della fotocarcinogenesi, mentre i raggi UVB sono dannosi per gli strati più superficiali della pelle, causando eritemi e reazioni fotoallergiche e fototossiche. SoleSicuro3Completa il filmato l’ottimo sito internet messo a punto da Aideco, solesicuro.it, ricco di informazioni e consigli per informarsi prima di esporsi al sole, con possibilità di contattare e chiedere un parere agli esperti e anche di testare nuove protezioni e creme solari innovative. Grazie ai consigli dei dermatologi e a un velocissimo test, è inoltre possibile identificare con precisione il proprio fenotipo, senza limitarsi al semplice colore della pelle e dei capelli. Un’apposita sezione è dedicata anche alla prevenzione dei più piccoli, con tutti gli accorgimenti per proteggere la pelle dei bambini e anche un divertente cartone animato per educarli ai rischi e ai benefici dell’esposizione solare. Sole, infine, non è soltanto sinonimo di rischio. Oltre a regalare una piacevole colorazione dorata, i raggi sono fonte di benessere psico-fisico e buon umore: sul sito della campagna Sole Sicuro, ci sono anche tutti i consigli per sfruttare al meglio l’energia del sole. In particolare, esporsi al sole facilita la sintesi della vitamina D, che consente al calcio di fissarsi nelle ossa, e protegge quindi da patologie come osteoporosi e rachitismo. Il sole, inoltre, stimola la circolazione del sangue e il metabolismo e contribuisce all’abbassamento della pressione arteriosa. In ultimo, l’effetto dei raggi solari migliora e facilita il trattamento di patologie cutanee come la psoriasi.SoleSicuro1 I dermatologi rassicurano: per proteggersi dal sole e prenderne solo il meglio è sufficiente tenere a mente pochi ma efficaci accorgimenti:

  • ricordarsi, ad esempio, di applicare la protezione solare prima di esporsi al sole e ripetere l’applicazione almeno ogni due ore, perché il contatto con la sabbia, la salsedine e gli asciugamani contribuiscono a rimuoverla dall’epidermide;
  • applicare la crema dappertutto, anche nelle zone più nascoste, dietro le orecchie e nel retro delle ginocchia, sul palmo e sul dorso delle mani, e abbondare nelle zone più delicate, come viso e collo;
  • non è consigliabile, inoltre, usare i prodotti della scorsa stagione, anche se non ancora scaduti, perché l’efficacia delle sostanze protettive, come schermi e filtri UV, potrebbe essere significativamente ridotta;
  • è utile, infine, completare il trattamento con uno specifico prodotto dopo sole, per idratare e dare sollievo alla pelle e ristabilire il film idrolipidico.

Rispettando queste semplici regole, i rischi diminuiscono notevolmente e non resta altro che lasciarsi baciare dal sole, questa volta senza spiacevoli effetti collaterali. Parola di esperto.

Valeria Nicoletti

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