Chi soffre di cinetosi prova una fastidiosissima sensazione di nausea durante gli spostamenti, generalmente quando opta per determinati mezzi di trasporto.
Quali sono le cause del mal d’auto? Gli scienziati hanno ipotizzato alcune teorie molto interessanti.
Cinetosi, le cause e i rimedi
Sulla cinetosi di fatto c’è ancora moltissimo da scoprire. Ad esempio, perché alcune persone ne soffrono e altre invece non l’hanno mai provata? E perché la stessa persona può stare malissimo durante un viaggio in auto e non manifestare alcun sintomo se si sposta in treno (o con altri mezzi di trasporto)?
Queste domande non hanno (ancora) ottenuto una risposta definitiva, ma gli scienziati hanno approfondito l’argomento, individuando due possibili cause della cinetosi.
La prima teoria (nota come teoria del conflitto sensoriale) considera il sistema di equilibrio il principale responsabile del problema. L’apparato vestibolare, situato nell’orecchio, manda al cervello input differenti da quelli inviati dagli occhi (che percepiscono uno stimolo di movimento). La mancata corrispondenza delle informazioni potrebbe essere alla base di quella sensazione di instabilità che causa vertigini, nausea e – nei casi più seri – vomito.
Un’altra teoria, correlata alla precedente, ipotizza il coinvolgimento del resto del corpo. In particolare, sarebbe la nostra incapacità di regolare la postura sulla base delle informazioni sensoriali recepite dal cervello a provocarci la cinetosi.
Gli accorgimenti per stare meglio
Un primo consiglio è quello di “giocare d’anticipo”, mangiando qualcosa di secco (come dei crackers) per non essere completamente a stomaco vuoto e mantenendo costante l’idratazione.
Inoltre, durante il viaggio è opportuno concentrarsi sul paesaggio fuori dal finestrino ed evitare di utilizzare smartphone, tablet e dispositivi tecnologici. Ben vengano le soste regolari, ricordandosi di areare abitualmente il veicolo.
Infine, è importante evitare il fumo e gli odori pungenti. Tuttavia, se la cinetosi non lascia tregua, in farmacia si possono acquistare farmaci e rimedi utili per ridurre la sintomatologia.
